Karena kaki bengkak... dan kerasa kemeng2 gitu.... akhirnya bikin badan sendiri sebagai kelinci percobaan. Nyoba makan masakan yang tanpa garam selama makan masakan rumah. Mbak min dimintai khusus misahin masakan buat vanie ama yang buat eren & mbak min.

Rencananya akan nyoba dalam jangka waktu 1 bulan, tapi trus vanie nawar... jadinya cuma 2 minggu. soo... start sejak tgl 12 sept 2007, minggu lalu, tiap malam, selama makan masakan rumah, adalah tanpa garam & kecap asin. Gimana rasanya ? Entah lidah vanie yang mati rasa atau gimana, kayaknya kok engga terlalu beda jauh rasanya. hahahhaa. payah neh. tukang makan yang buruk. (_ _)'

tapi... hanya dalam 2 hari... bengkak di kaki berkurang. rada kempes gitu. walau engga sampe ukuran normal (tanpa bengkak) hmmm artinya..... selama ini vanie emang kebanyakan garam !!!

ada juga hasil chatting ama mas palen,

valens : garam itu mengikat air di balik kulit pan
valens : jadi keliatan lebih gedhe
valens : gedhe = bengkak

katanya palen baca dr web kesehatan. tapi sayang, dia lupa urlnya.

Vanie udah nyoba nyari2 di web... ttg bengkak kaki pada wanita hamil. tapi rata2 web2 itu emang menyarankan mengurangi konsumsi garam, tapi tidak dijelaskan hubungan bagaimana garam bisa mengakibatkan bengkak.

ok ok... setidaknya... kini tau, kalo garam itu bukan cuma mitos karena udah membuktikan sendiri pada diri sendiri.